中國西藏網(wǎng)微博
中國西藏網(wǎng)微信60秒會打乒乓球22：增強(qiáng)彈跳力，讓你有“三頭六臂”
發(fā)布時間：2020-08-14 10:01:00來源： 中國新聞網(wǎng)
對于乒乓球初學(xué)者，除了技術(shù)學(xué)習(xí)外，體能訓(xùn)練不僅可以提高練習(xí)者的健康水平，還能幫助練習(xí)者掌握更先進(jìn)的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，為提高比賽成績打下基礎(chǔ)。其中彈跳力訓(xùn)練就可以有效鍛煉下肢力量，提高初學(xué)者的腳步移動能力。讓你覆蓋全臺，仿佛擁有三頭六臂！
（責(zé)編： 賈春玲）
版權(quán)聲明：凡注明“來源：中國西藏網(wǎng)”或“中國西藏網(wǎng)文”的所有作品，版權(quán)歸高原（北京）文化傳播有限公司。任何媒體轉(zhuǎn)載、摘編、引用，須注明來源中國西藏網(wǎng)和署著作者名，否則將追究相關(guān)法律責(zé)任。
- 紐約州華裔參議員：學(xué)校擬9月重開 將制定多方案防疫
- 居家避疫期間冰箱走俏 舊金山華人買冰箱3個月到貨
- 西安：周密開展人員排查檢測確保不漏一人 堅決防止疫情反彈
- 統(tǒng)計局：7月一線城市新建商品住宅售價同比漲幅略有擴(kuò)大
- “和平少女”的無聲抗?fàn)帲号c“慰安婦”受害者一起等待道歉
- 陜西安康發(fā)布通告：買過這批蝦的市民請主動到社區(qū)報告
- 安徽合肥鐵海聯(lián)運發(fā)送突破20000只標(biāo)準(zhǔn)箱
- 告知承諾事項破百 浙江打造“證照分離”改革升級版
- 福建新增境外輸入無癥狀感染者3例
- 巴西圣保羅州州長新冠病毒檢測結(jié)果呈陽性
